成長ホルモンのアンチエイジング効果

成長ホルモンのアンチエイジング効果

 

成長ホルモンは、この名から成長期に重要というイメージがあるかと思います。実際に成長期に盛んに分泌されることで、体が成長・発達します。そのために欠かせないホルモンです。

 

が、成長期を終えた大人にとっても、成長ホルモンにはメリットがあります。

 

ンチエイジング効果

そもそも成長ホルモンには、成長をサポートする他に、代謝能力を高めるなどの働きがあります。
この働きが、大人になってからのアンチエイジングに役立ちます。
代謝能力が高くなると、美容面でもアンチエイジング効果が出るため、美を意識する女性は成長ホルモンの分泌を促すようにしてみてはいかがでしょうか。

 

  1. シワが減り、ハリや弾力のある若々しい肌の維持になります。
  2. 成長ホルモンは肌の保水力にも関係しているので、加齢とともに減っていく肌の潤いを取り戻すことになります。成長ホルモンにより、保水に欠かせないヒアルロン酸を造ることができます。

 

その他にも、

  • 脂肪の代謝
  • 免疫力の強化
  • 骨粗しょう症対策
  • 持久力の強化

 

などに役立ちます。

 

総合的にアンチエイジングに良いため、男性でも成長ホルモンをしっかり分泌されると肥満対策になります。

 

30歳を過ぎると太りやすくなり痩せにくくなりますが、これも成長ホルモンの分泌が減少していることが一要因です。

 

それを改善するためにも、成長ホルモンをしっかり分泌しましょう。